فوائد نبات الفجل

" نبات الفجل "


اﻟﻔﺠﻞ ﻣﻦ اﻟﻨﺒﺎﺗﺎت واﻟﺨﻀﺮاوات اﻟﻤﻔﻀﻠﺔ ﻟﺪى ﻛﺜﯿﺮ ﻣﻨﺎ وﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ أطﺒﺎق اﻟﺴﻠﻄﺎت اﻟﺨﻀﺮارء واﻟﻤﺸﻜﻠﺔ.
ﻟﻨﺘﻌﺮف ﺳﻮﯾﺎ ﻋﻠﻲ ﺑﻌﺾ ﺟﻮاﻧﺐ وﻓﻮاﺋﺪ ھﺬا اﻟﻨﺒﺎت اﻟﺮاﺋﻊ ﻟﺠﺴﻢ اﻻﻧﺴﺎن.
ﯾﺤﺘﻮي اﻟﻔﺠﻞ ﻋﻠﻲ ﻋﺪد ﻛﺒﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت اﻟﻤﻔﯿﺪة واﻟﺼﺤﯿﺔ ﻟﺠﺴﻢ اﻻﻧﺴﺎن ﯾﺄﺗﻲ ﻣﻨﮭﺎ :
ﻛﺮﺑﻮھﯿﺪرات و ﺳﻜﺮ وﻋﺪد ﻣﻦ اﻷﻟﯿﺎف
وﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﻔﯿﺘﺎﻣﯿﻨﺎت ﻣﺜﻞ ﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ B1 وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ B2 وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ B3 وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ B5 وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ B6 وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ B9 وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ C .
وﻋﺪد ﻣﻦ اﻷﻣﻼح ﻣﺜﻞ : اﻟﻜﺎﻟﺴﯿﻮم -اﻟﺤﺪﯾﺪ – اﻟﻤﺎﻏﻨﺴﯿﻮم - اﻟﺒﻮﺗﺎﺳﯿﻮم – اﻟﺰﻧﻚ.
وﯾﻌﺪ اﻟﻔﺠﻞ ﻣﻦ اﻟﻨﺒﺎﺗﺎت اﻟﺼﺤﯿﺔ ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ وذﻟﻚ ﻷﻧﮫ ﯾﺴﺎﻋﺪ ﺟﺴﻢ اﻻﻧﺴﺎن ﻓﻲ :

* ﯾﻌﺎﻟﺞ اﻟﺤﺼﻰ واﻟﺮﻣﻞ
* ﻣﺪر ﻟﻠﺒﻮل
* ﯾﻌﺎﻟﺞ ﺣﻮات اﻟﻤﺮارة و ﻣﺠﺎري اﻟﻜﺒﺪ
* ﻣﻀﺎد ﻟﻔﯿﺮوات اﻟﺮﺷﺢ
* ﯾﻌﺎﻟﺞ اﺣﺘﻘﺎن اﻟﺤﻨﺠﺮة
* اﻣﻜﺎﻧﯿﺘﮫ ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺎﯾﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﺮطﺎﻧﺎت
* ﯾﺤﻤﻲ ﻣﻦ ﺗﺮﻗﻖ اﻟﻌﻈﺎم
* لها ﺗﺄﺛﺮ ﻣﻀﺎد ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺮاﺛﯿﻢ وﯾﺰﯾﺪ ﻣﻦ اﻻﻓﺮازات اﻟﮭﻀﻤﯿﺔ.

" استخدامات الفجل "

- تؤكل جذور الفجل الأبيض أو الأحمر كجذور أو أوراق وتعمل على تنشيط الشهية للطعام وهاضم. وعصير جذور الفجل الأسود لعلاج سوء الهضم والإمساك. وعصير الفجل بصفة عامة ملين ومدر للمرارة. والبعض حساسون لحموضته. ولو سحقت الجذور تستعمل كلبخة للحروق والكدمات ورائحة القدم. وأوراقه وبذوره وجذوره تعالج الربو ومشاكل الصدر. وعصير الأوراق الطازجة ملينة ومدرة للبول . وبذوره تعالج الإمساك والإسهال. والفجل بصفة عامة مفيد للحصولات المرارية وبه مادة raphanin المضادة للبكتريا والفطريات والأورام, ويحتوي على جلوكوزيدات و فيتامين ج ورافانين وهو مضاد حيوي جيد, كما يقلل من انتاج هورمون الغدة الدرقية بصورة طبيعية كما تفعل جميع نباتات العائلة الصليبية وهي (البروكلي والقرنبيط واللفت أو الشلغم).

" استخدامات جذور الفجل "

يستخدم منقوع جذور الفجل المبشورة في الليمون المركز (48ساعة) كغسول لتفتيح البشرة و ازالةالبقع السوداء و النمش.

ويستخدم منقوع جذور الفجل المبشورة مع الفلفل الاسود في زيت الزيتون كمساج فعال للغاية لألام و التهابات المفاصل و العضلات.
ويستخدم منقوع جذور الفجل المبشورة كغسول للشعر لتنشيط فروة الرأس و تقليل تساقط الشعر و علاجه.

" صور لنبات الفجل "



]





" تم بحمد الله "